भारतीयों की जमाखोरी और अव्यवस्था की मानसिकता समस्याग्रस्त क्यों है?

भारतीयों की जमाखोरी और अव्यवस्था की मानसिकता समस्याग्रस्त क्यों है?

आप अपनी उंगलियों पर कितनी वस्तुएं रखते हैं, भले ही वे बेकार हों? हालाँकि (जमाखोरी और अव्यवस्था) आम आदतें हैं, लेकिन इन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालने से बचना महत्वपूर्ण है। आप संभवतः एक टी-शर्ट को केवल परिधान का एक अन्य लेख मानते हैं जिसे आप इसे देने या फेंकने से पहले कुछ […]

फेस वाइप्स आपकी त्वचा के लिए किस हद तक सुरक्षित हैं? त्वचा विशेषज्ञों की राय

फेस वाइप्स आपकी त्वचा के लिए किस हद तक सुरक्षित हैं? त्वचा विशेषज्ञों की राय

फेस वाइप्स अत्यधिक आसानी के कारण हमारा पसंदीदा उत्पाद है, चाहे वह पसीने से भरे चेहरे को साफ करने के लिए हो या मेकअप उतारने के लिए। लेकिन क्या यह छूट किसी खतरे के साथ है? मेरे बैग में क्या है? खाने का एक डिब्बा, मेरा बटुआ, मेरे ईयरबड, आवश्यक मेकअप, और निश्चित रूप से, […]

अगर आपको PCOS है, तो क्या ओज़ेम्पिक वजन कम करने में मदद करेगा?

अगर आपको PCOS है, तो क्या ओज़ेम्पिक वजन कम करने में मदद करेगा?

सोशल मीडिया पर यह धारणा बनाई जा रही है कि पीसीओएस से पीड़ित महिलाएं (ओजेम्पिक दवा) के इस्तेमाल से अपना वजन कम कर सकती हैं। लेकिन विशेषज्ञ किस बात पर सहमत हैं? भारत में, हर दस में से एक महिला PCOS, जिसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के नाम से जाना जाता है, से पीड़ित है। यह […]

विश्व मधुमेह दिवस 2024: अपने शर्करा के स्तर को नियंत्रण में कैसे रखें – क्या खाएं और क्या न खाएं

विश्व मधुमेह दिवस 2024: अपने शर्करा के स्तर को नियंत्रण में कैसे रखें – क्या खाएं और क्या न खाएं

आहार मधुमेह के प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यह एक पुरानी स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। विश्व मधुमेह दिवस, हर साल 14 नवंबर को मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य मधुमेह के बढ़ते वैश्विक बोझ के बारे में जागरूकता बढ़ाना और लोगों को इसकी रोकथाम और प्रबंधन के […]

स्वस्थ त्वचा, बाल और दांतों के लिए घी और बकरी का दही शालिनी पासी का पसंदीदा आहार है

स्वस्थ त्वचा, बाल और दांतों के लिए घी और बकरी का दही शालिनी पासी का पसंदीदा आहार है

शालिनी पासी, नेटफ्लिक्स के फैबुलस लाइव्स बनाम बॉलीवुड वाइव्स की असाधारण स्टार, एक अद्वितीय आहार की शपथ लेती हैं जो उनके गतिशील व्यक्तित्व से पूरी तरह मेल खाता है। उनकी स्वास्थ्य दिनचर्या में विभिन्न विशेष पेय शामिल हैं – अजवाइन, चुकंदर, बकरी का दही, और काला चना का पानी – उनकी त्वचा, बालों और समग्र […]

तम्बाकू पर प्रतिबंध लगाने से लाखों लोगों की जान बचाई जा सकती है: एक डॉक्टर के अनुसार, धूम्रपान हर साल 8 मिलियन लोगों की जान लेता है—इसे कैसे छोड़ें, यहां बताया गया है

तम्बाकू पर प्रतिबंध लगाने से लाखों लोगों की जान बचाई जा सकती है: एक डॉक्टर के अनुसार, धूम्रपान हर साल 8 मिलियन लोगों की जान लेता है—इसे कैसे छोड़ें, यहां बताया गया है

धूम्रपान मृत्यु का एक प्रमुख कारण है, जो हर साल 80 लाख लोगों की जान लेता है और 10 से अधिक प्रकार के कैंसर का कारण बनता है। अधिकांश धूम्रपान करने वालों को खतरों के बारे में अच्छी तरह से पता है, यह जानते हुए कि प्रत्येक सिगरेट उनके शरीर में हानिकारक विषाक्त पदार्थ लाती […]

ये आइटम डायबिटीज़ के लिए शुगर लेवल नियंत्रित करते हैं

ये आइटम डायबिटीज़ के लिए शुगर लेवल नियंत्रित करते हैं

डायबिटीज़ अब देश और दुनिया दोनों में महामारी बन गई है। यह एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है जिसे केवल स्वस्थ जीवन जीने के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है, क्योंकि इसे पूरी तरह से खत्म नहीं किया जा सकता। मरीजों को अपनी डाइट पर ध्यान देना चाहिए। यदि आपको शुगर लेवल के बढ़ने […]

दीवाली 2024: अपने चेहरे को त्योहार की चमक से चमकने दें!

दीवाली 2024: अपने चेहरे को त्योहार की चमक से चमकने दें!

त्योहार के मौसम में अपनी स्किन देखभाल को प्राथमिकता दें! नवरात्रि के दौरान, नौ दिनों तक मेकअप किया जाता है, लेकिन आपकी त्वचा की चमक कम हो सकती है। नवरात्रि के कुछ दिन बाद दीवाली आ रही है, इसलिए अपनी शारीरिक स्वास्थ्य और त्वचा की भलाई को प्राथमिकता देना आवश्यक है। नवरात्रि के बाद, दशहरा, […]

जीवन और कार्य के लिए माँ जगदंबा से 9 पाठ

जीवन और कार्य के लिए माँ जगदंबा से 9 पाठ

नवरात्रि भारत के सबसे व्यापक रूप से मनाए जाने वाले त्योहारों में से एक है। यह उपवास, गरबा और भक्ति से परे है, और इसमें आध्यात्मिक चिंतन, शुद्धता और व्यक्तिगत परिवर्तन शामिल हैं। यह त्योहार हर किसी को अपने भीतर सकारात्मक परिवर्तन लाने का अवसर प्रदान करता है। पतझड़ का नवरात्रि 3 अक्टूबर, 2024 को […]

गांधीजी के प्रेम पर दृष्टिकोण: व्यक्तिगत विकास के लिए पाठ

गांधीजी के प्रेम पर दृष्टिकोण: व्यक्तिगत विकास के लिए पाठ

आज, राष्ट्र महात्मा गांधी, राष्ट्र के पिता, की 155वीं जयंती का सम्मान कर रहा है। उनकी विरासत दुनिया भर के लोगों को प्रेरित करती रहती है, हमें उस अद्वितीय व्यक्ति की याद दिलाती है जो 155 साल पहले पैदा हुआ था। इसी स्थायी प्रभाव के कारण, इतिहास के महानतम वैज्ञानिकों में से एक, अल्बर्ट आइंस्टाइन […]

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